Döşlə əmizdirmə və əlavə qidalandırma
14.09.2009 12:33
Yaşı 6 aydan çox olan və tək döş südü yox, başqa bir qidaya ehtiyacı olan uşaqlarla nə etməli?
Təxminən 6 aydan sonra özünüz yediyiniz yeməklərdən uşağa verməyə başlayın. Döşlə əmizdirməni əvəz etmək lazım deyil və döşlə əmizdirməyə əlavə kimi bərk yeməkləri verin. Altı aydan böyük uşaqlar hər qidanı qəbul edə bilərlər, lakin onların rasionu duz ilə zəngin olma-malıdır. Ailə üçün yeməyi hazırlayanda, uşağa verəcək yeməyi duz tökməzdən əvvəl ayırın, imkan olanda yodlu duzdan istifadə edin, çünki əksər ölkələrdə yodun çatışmamazlığı müşahidə olunur. Altı aydan sonra, dişlərinin olub olmamasından asılı olmayaraq uşaqda çeynəmə refleksi yaranır. Yeməyi püre şəkilinə gətirmək lazım deyil, sadəcə qa-şıq ilə bir balaca əzin. Əgər yeməyiniz boldursa, siz isə döşlə əmizdirməyə davam edirsinizsə və uşağınız yaxşı böyüyürsə, onda şəkərin miqdarını azaldın. şəkər lazımi qida maddəsi deyil, sadəcə enerji mən-bəyidir. Başqa ərzaqların əksəriyyəti daha qidalıdır. Ancaq ərzağın kəskin çatışmamazlığı olanda heç nədən isə şəkər vermək yaxşıdır.
Uşağınızı başqa yeməklə qidalandırmaq üçün qaşıq və fincandan istifadə edin. Əgər uşaq bacarırsa, qoyun öz əli ilə yesin.