Как правильно сцеживать молоко?
14.09.2009 12:45
Если ваш ребенок слишком мал или болен, чтобы сосать вашу грудь, жизнь его может спасти ваше молоко. Если вы сможете сцедить немного молока прямо в рот своему ребенку, это может стимулировать его, когда он будет учиться сосать грудь.
Если у вас когда-нибудь будет переполненная или нагрубевшая грудь, вы сможете ослабить давление, чтобы можно было хорошо приложить ребенка к груди.
Если вам придется разлучиться со своим ребенком, чтобы пойти на работу или по какой-то иной причине, вы сможете оставить свое грудное молоко для ребенка. Грудное молоко можно хранить при комнатной температуре в течение 6-8 часов. В холодильнике его можно хранить 24-48 часов, а в морозильнике - 3 месяца. Если холодильники и морозильники не работают из-за отключения электроэнергии, нужно выбросить оттаявшее молоко, которое вы не сможете использовать в течение 8 часов. Никогда не замораживайте оттаявшее молоко повторно.
Как я должна сцеживать молоко?
Даже когда у женщин имеется возможность пользоваться молокоотсосами, многие предпочитают сцеживать вручную. Ручное сцеживание более естественно имитирует сосательное действие ребенка. Кроме того, по соображениям безопасности необходимо стерилизовать молокоотсосы, а это в условиях чрезвычайной ситуации может быть затруднительно.
• Тщательно вымойте руки.
• Приготовьте чистую чашку или сосуд с широким горлышком.
• Устройтесь поудобнее. Приведенные ниже инструкции являются лишь общими рекомендациями. Найдите сами для себя наиболее удобный способ
• Поддерживайте свою грудь четырьмя пальцами снизу и
большим пальцем сверху, за соском. Не сдавливайте соска.
• Осторожно нащупайте маленькие утолщения внутри своей груди под ареолой. Это млечные синусы, в которых собирается молоко, когда оно вырабатывается.
• Ритмично сжимайте пальцы и большой палец так, как вам удобнее.
• Перемещайте руку по груди, сцеживая молоко из синусов.
• Сделайте то же самое с другой грудью.
• Если хотите, сцеживайте каждую грудь обеими руками.
Вы можете обнаружить, что ваше молоко не вытекает так быстро, как в том случае, когда ваш ребенок находится рядом с вами. Начните думать о своем ребенке. Если у вас есть его фотография, посмотрите на нее, или понюхайте что-нибудь из его одежды. Попросите кого-нибудь осторожно помассировать вам спину. Именно в таких делах женщины могут помочь друг другу и оказать поддержку. Если вы можете найти другую мать, которая уже сцеживала молоко вручную, попросите ее научить вас.
Два полезных метода обучения другой женщины:
• если у вас есть молоко, позвольте ей понаблюдать, как вы его сцеживаете ИЛИ
• убедившись, что ей удобно, встаньте сзади и водите ее рукой по ее груди. Таким образом она научится практически под вашим руководством.